视屏显示终端对作者健康的影响及预防对策

    视屏显示终端(VDT)被广泛应用于各领域中,同时也带来了新的职业卫生问题,使操作者长处于身心紧张状态下工作。有人已将VDT操作过度生理、心理紧张反应的临床表现叫做"电脑操作综合征"。
VDT作业对操作者主要引起视觉紧张、骨骼肌紧张及心理紧张。荧光屏照度、照光、闪烁、跳动及亮度分布不均等不良作业环境,以及操作者视线在荧屏、键盘、文稿之间的频繁移动,易致视觉疲劳并有眼充血、流泪、酸、胀痛和视觉模糊。操作者常需采取前倾和手臂悬空姿势操作,而导致颈、肩、上背、臂、腕和腰部骨骼肌过度紧张。由于操作者必须时刻保持高度集中,常感觉到工作要求高,压力大,工作被动且单调,易产生心理紧张。
    VDT对操作者的影响是多方面的,应从以下几方面采取防护措施。
    1、降低室内照度约500LllX,增加操作台上的工作照度至500-700LllX,减小直接眩光及间接眩光。
    2、工作室设计与布局合理。VDT置于操作者正前方,显示屏稍低于眼水平面(30°),键盘与主机分离并置于荧屏的前下方手易达到处。
    3、持续操作VDT时间限制在3小时以内,最好每操作一小时休息5-10分钟。
    4、改善操作室内的微小气候并供给新鲜空气。

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